.
חדשות

ברוכים הבאים לאמא אדמה

המתחם שלנו ברחוב הבנים סגור.
קורסי הכנה ללידה עם שרי המיילדת ממשיכים כל העת. להרשמה השאירו פרטים בטלפון
09-7408693 או סמסו ישירות לשרי 050-7950411 והיא תחזור אליכן בהקדם.
לקניית אלופירסט בהוד השרון ברוב שעות היממה וגם בסופי שבוע סמסו 050-7950410

לקנייה מקוונת ומאובטחת באתר החברה (מחירים מסובסדים למשלוח עד הבית) הקליקו קניית אלופירסט באינטרנט

שרי קרוכמל, פרט להיותה מנהלת אמא אדמה היא גם מיילדת בית. לפרטים הקליקו מיילדת בית

לתיאום עם שרי סמסו 050-7950411

אצלנו ניתן להשיג: תרסיס אלופירסט לאחר לידה, כריות הנקה, פארטוקל (קל לידה) ועוד. לתיאום קניה בהוד השרון 050-7950410

יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
פרטים:
הרשמה לניוזלטר
יש להקליד את הספרות והאותיות כפי שמופיעות בתמונה
 

יוגה נשית - יוגה לאחר לידה

יוגה נשית - יוגה לנשים - כל יום שני ב-20:00 - כל האמהות ונשים בכלל מוזמנות להנות...



יוגה אחרי לידה - שיעורי יוגה נשית, למה זה טוב?


הגוף
- נעשה גמיש, חזק ויציב.

ההכרה – נעשית צלולה ומרוכזת.

הנפש – נעשית מאוזנת ושקטה.

האינטליגנציה הטבעית שלנו מתחזקת ומתווה את בחירות חיינו.



יוגה נשית - מתאימה לנשים בכל גיל, בשלבים השונים במעגל הנשיות: יוגה אחרי לידה ובגיל המעבר וכן לחיזוק רצפת האגן.

היוגה נשית היא יוגה אינטגרטיבית המשלבת את הידע הקלאסי הקדום של היוגה שמקורו בהודו ובמזרח הרחוק, עם הצרכים שלנו כאן ועכשיו - במאה ה-21. במהלך שיעורי יוגה נשית, באמצעות תרגול גופני, תרגול נשימה והרפיה, אנחנו מבססות את מערכת היחסים שלנו עם הגוף, הנפש וההכרה.

שיעורי יוגה נשית ולאחר לידה מתקיימים באמא אדמה הוד השרון, בימי שני בערב - בשעה 20:00
את שיעורי היוגה מדריכה אילה גרוסמן, מורה מוסמכת ומנוסה ליוגה אינטגרטיבית, יוגה נשית ויוגה להריון ולידה, המוכרת לרבות מבאות אמא אדמה כמדריכה הנפלאה שלנו ליוגה לנשים בהריון (כבר למעלה מ-10 שנים בצוות המרכז).
אילה גרוסמן היא גם בוגרת סמינר הקיבוצים בהנחית קבוצות, בוגרת המדרשה לאומנות באומנות משקמת ודמיון מודרך וקורס תומכות לידה (דולה)
ומתמחה בתנועה מרפאה.

להתרשמות צפו בתמונות שצולמו באחד משיעורי יוגה נשית עם אילה גרוסמן -
תמונות יוגה נשית

 


עלות השתתפות בשיעורי יוגה נשית של אמא אדמה בהוד השרון - 240 ש"ח לחודש קלנדרי!
בהצטרפות לשיעורי יוגה נשית באמצע החודש, יופחת החלק היחסי של החודש, מהמחיר החודשי.

שיעור ניסיון ללא התחייבות ובחצי מחיר!
את לא חייבת להחליט מראש על הצטרפות לקבוצת היוגה הנשית, אלא מוזמנת להצטרף באופן חד פעמי לשיעור ניסיון של יוגה נשית "בחצי מחיר" - 30 ש"ח בלבד. ברוכה הבאה...


סרטון וידאו שיעור יוגה נשית עם אילה גרוסמן - דוגמית מתוך שיעור באמא אדמה הוד השרון



  יוגה בהוד השרון

יוגה לאחר לידה

יוגה לאחר לידה

יוגה ככלי לשיקום גוף היולדת לאחר לידה

גיתית אדרעי, מורה ליוגה נשית, מסבירה על יכולות היוגה בשיקום הגוף לאחר הלידה.