תופעה חדשה שוטפת את בריכות השחיה של ארצנו, קוראים לה ווטסו.
אם עוד לא שמעתם, אז בואו להכיר...
ווטסו היא שיטת טיפול במים, המבוססת אף היא על תיאוריות מהמזרח הרחוק, רפואה סינית ובעיקר על שיאצו. מפתח שיטת ווטסו בתחילת שנות השמונים של המאה הקודמת בארה"ב, הראלד דאל, הוא מטפל שיאצו בהכשרתו , שבעקבות נסיונות לטפל במטופליו בתוך מי מעיינות חמימים פיתח את שיטת הווטסו. ווטסו היא למעשה טכניקה של טיפול הידרותרפי, המשלב בין טכניקות של שיאצו עם היתרונות הנודעים שיש לשהייה במים לצרכי טיפול.
טיפול וואטסו נחשב כיום כאחד מטיפולי הגוף-נפש העוצמתיים ביותר והפופולאריות שלו ברחבי העולם עולה בהדרגה. הטיפול משלב לחיצות לאורך ערוצי האנרגיה בגוף (המרידיאנים המוכרים מעולם השיאצו) ומתיחות להארכת השרירים. המטופל מוצף על גבו, על פני מים חמימים, כשהוא נתמך ע"י המים וע"י המטפל וגופו מונע בתנועות מתיחה וערסול עדינות ונעימות. הטמפרטורה של המים קרובה לטמפרטורת הגוף והיא בטוחה למטופלים, כולל לנשים בהריון ולעובר שבביטנן.
לשיטת טיפול בווטסו יתרונות רבים, ביניהם:
· הורדת מתחים
· תחושת רגיעה עמוקה
· הפחתת העומס על הגב, הצוואר והאגן.
· שיפור בזרימת הדם.
· שיפור בגמישות והגדלת טווחי התנועה של האישה ההרה.
· שיפור בנשימה
טיפול ווטסו לנשים בהריון או לאחר הלידה
מכיוון שבמהלך חודשי ההיריון חל איסור ללחוץ על נקודות רבות בגוף האישה ההרה, מעסים רבים נזהרים (ובצדק) במהלך העיסוי והדבר עלול לפגום בחוויה ממנו. כאשר אי אפשר לשכב על הבטן, אלא רק על הצד או על הגב, וכאשר מריחת הגוף בשמן בתנועות עדינות מחליפה את הלחיצות ואת העיסוי העמוק, לא תמיד מגיעים לחלקים הכואבים והזקוקים לשחרור. טיפול ווטסו הוא אלטרנטיבה מאד מוצלחת לעיסוי נשים בהיריון, שכן בטיפול ווטסו לנשים בהריון אין בכלל לחיצות והכול נעשה בעדינות רבה, תוך התחשבות במצבה של האישה ההרה.
במהלך הטיפול, האישה ההרה מוצפת על פני המים, כשהאוזניים במים והשקט עוטף את הכול. התנועות במהלך הטיפול הן מאד איטיות ועדינות כשהמטרה היא הרפיית השרירים והרגעת מערכת העצבים.
טיפול ווטסו מאפשר לאישה ההרה לחוש קלילה ומשוחררת ולהתנתק מהלחצים הפיסיים והנפשיים המלווים את ההיריון. לא בכדי הפך טיפול ווטסו להיות מתנה אידאלית לנשים במהלך הריון או לאם טרייה...