.
חדשות

ברוכים הבאים לאמא אדמה

כל 4 שבועות, מתחילה סדנה חדשה.

סדנת ליווי התפתחותי - התפתחות ...

ביום שלישי בבוקר:
10:00 גילאי 6חד' ומעלה
11:15 הכנה להתהפכויות(3-6 חד)
12:30 סדנת מבוא לקטנטנים (עד 3 חודשים) - סדנה חדשה כל 5 שבועות.

שרי קרוכמל, פרט להיותה מנהלת אמא אדמה ומיילדת מוסמכת ופעילה בחדר לידה, היא גם מיילדת בית. לפרטים הקליקו מיילדת בית

פינוקי בוקר לאמהות ותינוקות

בכל יום רביעי בשעה 11:00 (חינם למשתתפות סדנת עיסוי המתקיימת לפני כן, 30 ש"ח לאורחות אחרות).

חובה לכל הורה! סדנאות חדשות כל שבועיים-שלושה. צפו בסרטון - סרטון וידיאו סדנה להחייאת תינוקות

יוגה לנשים בהריון

ראיתן כבר את סרטון וידיאו שיעור יוגה בהריון? לצפייה - סרטון וידיאו  יוגה לנשים בהריון

חדרי טיפולים ו/או אולם להשכרה ...

ניתן לשכור את חדרי הטיפולים (קליניקות) ואת האולמות במתחם המשופץ והמרהיב של אמא אדמה לסדנאות ופעילויות קבוצתיות.
שרון דרור או מנשא לופיקס? אולי מנשא יאמו? אנחנו נעזור לכם לבחור את המנשא הנכון לתינוק שלכם ולכם. אפשר לקבל ייעוץ והדרכה אצלנו, אפשר גם אצלכם בבית...

קורס דולות באמא אדמה

הכשרת דולות ונשות מקצוע בתחומי הריון ולידה באמא אדמה: קורסי דולות תומכות לידה, דולות פוסט פארטום (תומכות לאחר לידה), מדריכות הנקה, מדריכות עיסוי תינוקות, מטפלות ברפלקסולוגיה ועוד.
יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
פרטים:
הרשמה לניוזלטר
יש להקליד את הספרות והאותיות כפי שמופיעות בתמונה

טיפולי רפואה משלימה כגון עיסוי, רפלקסולוגיה או שיאצו בהריון וגם זירוז לידה או היפוך עובר בעזרת רפואה סינית.

סרטון וידיאו יוגה לנשים בהריון
סרטון וידיאו יוגה לנשים בהריון
הטלפון של אמא אדמה
09-7408693
שעות הפתיחה של המרכז
ימים א', ב',ד',ה' 09:00-20:00
יום ג' 09:00-17:00
יום ו' 08:45-14:00
מועדי קורסים קרובים
ימי ו' בוקר 25.1.19
ימי ב' ערב 18.2.19
ימי ו' בוקר 1.3.19
יש כבר אלופירסט בתיק לידה שלך?

כאן תוכלו לקרוא על תרסיס אלופירסט המבוסס על אלוורה, המקל, מחטא ומסייע בהחלמה בעקבות קרעים או חתכים בלידה, או לאחר ניתוח קיסרי - ספריי אלופירסט 

פעמיים בשבוע:
יום שני 18:30
יום שישי 09:00
אהבתם? סמנו אהבתי... תודה.
שוברי מתנה
שוברי מתנה
 

ניפוח כדור פיזיו

איך לנפח כדור פיזיו? איפה מנפחים כדורי פיזיו?


כדורי פיזיו להריון ולידה או לכל צורך אחר מגיעים מחו"ל כשהם לא מנופחים. אנחנו מקווים שזה לא מפתיע את מישהו, שאולי חשב שיש מי שישלם עבור שילוח ואחסון של נפח כזה של כדורים ממולאים ב... אוויר פשוט.

הכדורים מגיעים לארץ כשהם בתוך קופסאות קרטון, מקופלים וריקים מאוויר. מי שקונה כדור פיזיו באמא אדמה בהוד השרון, יכול להנות גם משירות ניפוח כדור פיזיו ללא כל עלות נוספת (לצורך ניפוח הכדורים אצלנו הצטיידנו במשאבת אוויר חשמלית מסוג דומה לזו שבתמונה), בעוד שכדורים הנשלחים על ידינו בדואר לכל חלקי הארץ, נשלחים ללא ניפוח באריזות המקוריות כמו שהם הגיעו מהמפעל המייצר.

ניפוח כדור פיזיו בתחנת דלק
את כדורי הפיזיו / פילאטיס ניתן לנפח במשאבת אוויר בתחנת דלק באמצעות מתאם מצורף לכל אריזה של כדור. יש משווקים המתהדרים בכך שלכאורה יש "סיכה" מתאימה לניפוח בתחנות הדלק, אבל לא תמיד המתאם מתאים למשאבות ניפוח האוויר בתחנות בישראל. הסיכות המצורפות לכדורי לדרגומה מאיטליה שאנו מוכרים, מתאימות...

  איך מנפחים כדור פיזיו?
אנחנו ממליצים לבקש יפה ממתקן הפנצ'רים ("הפנצ'רמכר") הקרוב אליכם (רובם ייתנו לכם את השירות בחינם, בתקווה שתזכרו אותם כשיהיה לכם פנצ'ר במכונית), בחנויות אופניים או חנויות ספורט, או בכל מקום אחר שיש בו משאבת לחץ אוויר או קומפרסור. כדאי לבקש למלא את הכדור במקסימום האפשרי (עם כדור אירופאי מקורי לא צפויה בעיה, עם כדור סיני או אחר מהמזרח הרחוק כדאי להזהר - שומר נפשו יירחק), כדי שהקפלים של הכדור שזה עתה יצא מהאריזה "יתגהצו" וימתחו.

בשלב הזה עדיין אין משמעות למדידה המדוייקת של גובה המשתמשת בעת הישיבה. פשוט תנפחו או עד המקסימום וקחו אותו הבייתה. תנו לו להשאר בצורתו העגולה, היפה והמלאה במשך לילה אחד ורק למחרת תשבו עליו לצורך מדידה. הגובה הנכון הוא כאשר הברכיים  של היושבת על הכדור נמצאות ב-90 מעלות (יש המעדיפות טיפה יותר מ-90 מעלות, כדי שהקימה מהכדור, במיוחד עם בטן בהריון, תהייה נוחה וקלה יותר).  

משאבת אויר חשמלית ניפוח כדור פיזיו פקק כדור פיזיו 
משאבת אוויר חשמלית לניפוח כדורי פיזיו.                          פקק פלסטיק לבן לסגירת החור בכדור הפיזיו לאחר הניפוח.

אם הכדור יהיה גבוה מדי, מה שסביר שיקרה אם ניפחתם אותו במלוא מידתו, פשוט מוציאים את הפקק לכמה שניות, משחררים מעט אוויר ומחזירים את הפקק. תשומת לבכם לכך שבכל אריזת כדור פיזיו (אירופאי, איכותי ומקורי. אנחנו לא לוקחים אחריות על כדורי פיזיו ממקורות מפוקפקים...) יש שקית ניילון קטנה ובה אותה "סיכה" לניפוח שהזכרנו וכן שני פקקים קטנים לבנים. אחד לצורך אטימת הכדור לאחר ניפוח והשני פשוט כדי לשמור כרזרבה בבית, למקרה שהפקק הראשון יאבד בהזדמנות כלשהי.

כל ההסבר שלהלהלן על ניפוח כדורי פיזיו מתייחס לכך שבחרתם נכון את גודל הכדור המתאים לגופכם. גודל כדור פיזיו נקבע בעיקר לפי גובה המשתמשת בכדור ובמידה מסויימת גם במשקלה, כאשר גדלים של כדורים מסומנים בקוטר בסנטימטרים. קוטר / גודל 65 ס"מ או קוטר 75 ס"מ, הם הרלוונטיים עבור נשים בהריון, ללידה או לתרגילים עם תינוקות לאחר הלידה. 

ניפוח כדורי פיזיו עם משאבה ידנית
כן, יש אפשרות לנפח כדורי פיזיו גם עם משאבות ניפוח אוויר ידניות למיניהן, אולם אנחנו מזהירים מראש – זה לא קל ופשוט וזאת לא מעט עבודה מאומצת. לצורך ההבנה פשוט תחשבו כמה מעט אוויר יש בצמיג של אופניים, בכדורגל או בכדורסל, לעומת נפח האוויר הגדול הנכנס לתוך כדור פיזיו מנופח.

לפניכם סרטון וידיאו המציג ניפוח כדור פיזיו Ledragomma איטלקי (מהסוג הנמכר באמא אדמה הוד השרון) בעזרת משאבת ניפוח ידנית לכדור פיזיו. זה לא באמת כל כך פשוט וקל כמו שזה אולי נראה בסרטון...

 

באמא אדמה תוכלו למצוא כדורי פיזיו איכותיים מאירופה במחיר הכי זול בארץ, תרסיס אלופירסט לאחר לידה, ערכת פארטוקל (קל לידה), שמן עיסוי פרינאום ועוד.