שמי סיגל מנדל
אני דולה (תומכת לידה) ומדריכת הכנה ללידה מזה 7 שנים. מלווה לידות בבתי היולדות שנמצאים בטווח שבין בי"ח הלל יפה בחדרה לבין תל השומר שברמת גן.
אני מאמינה שלידה היא מסע מדהים. כדולה אני רואה את תפקידי כמי שמלווה את המסע הזה מהצד. נותנת חיזוקים במקומות שצריך ותמיכה מעשית בשלבי הלידה השונים.
"גוף האישה יודע ללדת" – זו האמת שמנחה אותי בכל לידה ולידה. תפקידי הוא לעזור ולמצוא את ההקשבה לגוף ואת הידע העמוק שמצוי בגופה של כל אישה.
כשהלידה היא קלה וזורמת זוהי חוויה נפלאה גם בשבילי כדולה, אבל הלידות המורכבות הן דווקא אלו שבהן אני רואה את החשיבות הגדולה של הנוכחות שלי. דווקא במקומות שצריך יותר תמיכה רגשית והרבה הרבה אמונה, שם אני יודעת כמה חשוב הוא תפקיד הדולה.
במפגשים שלפני הלידה אנו עובדים על שיטות שונות לייעול תהליך הלידה ועל התמודדות עם הצירים. נעזרים בתרגול נשימות, תנועתיות ותנוחות כדי להתכונן לחווית הלידה.
בזמן הלידה אני משתמשת בכלים שונים שלמדתי כדי לעזור ליולדת להתמודד עם התהליך.
בברכת מסע לידה נפלא
סיגל
לדף שלי באינדקס הריון ולידה - סיגל מנדל