.
חדשות

ברוכים הבאים לאמא אדמה

המתחם שלנו ברחוב הבנים סגור.
קורסי הכנה ללידה עם שרי המיילדת ממשיכים כל העת. להרשמה השאירו פרטים בטלפון
09-7408693 או סמסו ישירות לשרי 050-7950411 והיא תחזור אליכן בהקדם.
לקניית אלופירסט בהוד השרון ברוב שעות היממה וגם בסופי שבוע סמסו 050-7950410

לקנייה מקוונת ומאובטחת באתר החברה (מחירים מסובסדים למשלוח עד הבית) הקליקו קניית אלופירסט באינטרנט

שרי קרוכמל, פרט להיותה מנהלת אמא אדמה היא גם מיילדת בית. לפרטים הקליקו מיילדת בית

לתיאום עם שרי סמסו 050-7950411

אצלנו ניתן להשיג: תרסיס אלופירסט לאחר לידה, כריות הנקה, פארטוקל (קל לידה) ועוד. לתיאום קניה בהוד השרון 050-7950410

יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
פרטים:
הרשמה לניוזלטר
יש להקליד את הספרות והאותיות כפי שמופיעות בתמונה
תודה על LIKE בפייסבוק
 

יוגה עם תינוקות - בשלב זה אין יוגה עם תינוקות!

יוגה לאמהות לאחר לידה ביחד עם התינוקות עם אילה גרוסמן

יוגה עם תינוקות - פעילות יוגה חוויתית לאמהות לאחר לידה ביחד עם התינוקות.
ולא, נא לא להתבלבל, אמנם מדובר כאן על תרגול יוגה, על אמהות ועל תינוקות - אבל זה לא בייבי יוגה!

בשיעורי יוגה עם תינוקות, דווקא אתן, האמהות אחרי לידה, נמצאות במרכז, כי גם לכן מגיע ויותר מכך, גם לגופכן האימון הזה דרוש. שיעורי יוגה עם התינוקות מאפשרים אימון וחוויה משותפת לאם ולתינוק, הם מחזקים את רצפת האגן ואת הגב ומסייעים בשיקום כללי של גוף האם שלאחר לידה.
ואם בכל זאת מעניין אותך גם הערך המוסף שיש לתינוקך בעקבות שיעורי יוגה לאמהות עם תינוקות, בבקשה - התנועה שלך בעת ביצוע התרגילים חשובה ותורמת גם לתינוקות, היא מחזקת את גופם, מפתחת את שיווי המשקל שלהם ואף מסבה להם הנאה מרובה.

יוגה עם תינוקות - למי זה מתאים?
ההשתתפות בשיעורים מתאימה לאימהות לתינוקות (תינוקות עד גיל זחילה, כאלה ש... עוד לא "בורחים" כשאמא מתרגלת), הנמצאות בחופשת לידה, אמהות אשר מעוניינות לתרגל יוגה בעצמן תוך שהן משלבות בפעילות גם את תינוקן וכן מעוניינות לקבל כלים מקצועיים לשם תרגול יוגה בבית תוך שהן מבלות זמן איכות ביחד עם התינוקות ועם אימהות נוספות הנמצאות במצב ותקופה דומים לאלה שלהן.

משך שיעור יוגה לאמהות עם תינוקות - שעה.
מחיר 6 שיעורי יוגה עם תינוקות - 270 ש"ח.
השיעורים מתקיימים בימי ראשון בשעה 11:00. קבוצה חדשה מתחילה ב- 6 במאי 2012!


את שיעורי יוגה לאמהות ותינוקות מעבירה המורה ליוגה המנוסה והוותיקה של אמא אדמה - אילה גרוסמן,
המעבירה מזה שנים את שיעורי היוגה לנשים בהריון, יוגה נשית ולאחר לידה, שיטת התחנות כהכנה ללידה ועוד.
פרטים נוספים אודות אילה תוכלו למצוא בדף שלה באינדקס הריון ולידה שבאתר - אילה גרוסמן


אילה גרוסמן:
"המיקוד בשיעורי יוגה עם תינוקות שאותם אני מעבירה הוא שיקום גוף האישה לאחר לידה. בכל שיעור נעסוק בחיזוק חלק אחר בגוף - רצפת אגן, שרירי בטן, גב עליון, בית החזה, יציבה כללית, שורשי כפות ידיים, כפות רגליים. בנוסף אתן במהלך השיעורים טיפים לחיי היום-יום בנושא תנועה נכונה עם התינוקות או לבד". 

יוגה לאמהות עם תינוקות
 



בתמונות נראית אפרת לאור מדגימה עם בנה יוגה עם תינוקות. אפרת היא מורה ליוגה בהריון
ויוגה לנשים בכלל מצוות אמא אדמה, הנמצאת לאחר לידת בנה השני... 

מילקל (לשעבר קל מילק) -פורמולה הומאופתית מומלצת להגברת חלב אם של ד"ר קיי. לפרטים הקליקו - מילקל