.
חדשות

ברוכים הבאים לאמא אדמה

ניתן להפגש עם שרי קרוכמל, מיילדת מוסמכת ומנהלת אמא אדמה, לכתיבת תוכנית לידה אישית או ייעוץ כללי טרום לידה. צלצלו לקביעת פגישה.

סדנת ליווי התפתחותי - גם אחה"צ

ביום שלישי בבוקר: בשעה 10:30 - מתהפכים - 3-6 חודשים,
בשעה 12:00 - מרימי ראש - 0-3 חודשים
בימי רביעי אחה"צ בשעה 17:00 - זוחלים

סדנה חדשה תיפתח ב-21 במרץ.

יוגה לנשים בהריון

ראיתן כבר את סרטון הוידיאו המדגים שיעור יוגה בהריון עם אילה גרוסמן? לצפייה - סרטון וידיאו  יוגה לנשים בהריון

חובה לכל הורה! מועד קרוב - 23 במרץ. צפו בסרטון - סרטון וידיאו סדנה להחייאת תינוקות

פינוקי בוקר לאמהות ותינוקות

השבוע ביום רביעי -  22.2.12 - חיתולס - גידול ללא חיתול, עם לריסה גינת, מפתחת שיטת טיטולס.

יוגה לאמהות עם תינוקות, עם אילה גרוסמן, בימי שני בבוקר, ניתן להצטרף עד 27.2.12

אמא TV - אל תפספסו את הסרטים שלנו, על הריון ולידה, קורס הכנה ללידה, רפואה משלימה בהריון, תינוקות ועוד.

אולם להשכרה לסדנאות וקבוצות

ניתן לשכור את האולם הנפלא (רצפת פרקט חדשה) של אמא אדמה לסדנאות ופעילות קבוצתית (לפי שעות).

חדר טיפולים (קליניקה) להשכרה

ניתן לשכור באמא אדמה חדרי טיפול (קליניקה) לפי שעות.  נפלא למטפלים ברפואה משלימה, הריון ולידה, תינוקות. 
יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
פרטים:
הרשמה לניוזלטר
יש להקליד את הספרות והאותיות כפי שמופיעות בתמונה

רוצים לפרסם כאן או במקום אחר באתר?
אתם מוזמנים לפנות.

מכבדים את כל כרטיסי האשראי.  הנחות למועדוני: חבר, הוט, אשמורת, ישראכרט פלוס, עובדי אמדוקס.

פעילויות קבועות במרכז אמא אדמה

חוגים בשעות הערב
יוגה נשית - ימי ב'
מדיטציה - ימי ה'

פרסמו באתר
פרסמו באתר
מוצרי ד"ר קיי לחדר לידה: קל לידה, קל פוסט ועוד
מוצרי ד"ר קיי לחדר לידה: קל לידה, קל פוסט ועוד
סרגל ההריון להורדה בחינם
סרגל ההריון להורדה בחינם
גוזרים קופון - מבצעים שווים!
גוזרים קופון - מבצעים שווים!
הכתובת שלנו
אמא אדמה – מרכז הריון, לידה והורות, 
רחוב הבנים 14,
כניסה ב', הוד השרון,
טל' 09-7408693
מפה והסבר איך מגיעים
שלט אמא אדמה
שעות פתיחה

ימים ראשון - שישי 14:00 -09:00 רצוף.
בימי א'-ד' גם בערב 16:00-20:00

מועדי קורסים קרובים
ימי א' ערב - 26.2.12
ימי ו' בוקר - 23.3.12
מבצע לנרשמים: סדנת החייאה לתינוקות במתנה!

Like בפייסבוק ייתקבל בתודה.
קל לידה
קל לידה
 
קורסי הכנה ללידה
אינדקס הריון ולידה

המלצות ותודות

תודות / המלצות על מרכז אמא אדמה - הריון, לידה והורות

למי תודה למי ברכה - לעבודה ולמלאכה


תודה. תודה על הדברים המרגשים שכתבתם כאן - המלצות, תודות, חוות דעת על פעילויות מומלצות שחוויתם אצלנו.
ההנאה שלכם היא ההנאה שלנו.
הוותיקים מוזמנים להמשיך ולכתוב כאן את המלצותיהם והחדשים מוזמנים לקרוא...

10:27 27/10/2011

שרי המלאך!
התחלנו את כל התהליך בינינו בשיחת טלפון לגבי קורס הכנה ללידה שבו הבטחת לי שבקורס אנחנו נהנה. לא תיארתי לעצמי שעד כדי כך הקורס יהיה מעניין, משכיל ומלא בידע שאנו בתוך משתתפים קיבלנו ואני חושב היום בדיעבד שזה פשע לא לקבל את הידע הזה. הקורס פשוט מכניס את הדברים לפרופורציה נכונה ולהבנה מלאה של התהליך ואין ספק שהידע וההכרה של הפרטים בתהליך הלידה מקנה ביטחון עצום ורוגע ואפילו עוזר להתמודד עם כל סיפורי הלידה ששומעים בחוץ.

במהלך כל הקורס פשוט נוצרה בינינו כימיה מעולה וניסינו לעשות הכל כדי לזכות בך בתור המיילדת שלנו בבית החולים מאיר. כאשר ביררנו בבית החולים שמענו עליך מחמאות וביקורות שפשוט גרמו לנו להבין, שאנו חייבים אותך בתור המיילדת שלנו. נרשמנו למועדון היולדות והזמנו מיילדת אישית וכל הזמן רצינו שזו תהיה את אבל בית החולים לא הסכים להתחייב למיילדת מסוימת.

עבר זמן קצר ולהפתעתנו הגענו לחדר הלידה עם ירידת מים ופשוט בלי שום הסבר אחר - משמיים הסתדרו הדברים וזכינו במתנה, נשלחה אלינו מלאך משמיים – הופעת מולנו והרעפת עלינו גל עצום של חום ואהבה, כיוונת אותנו כיצד להמשיך ותמכת בנו לאורך כל הדרך.

אמנם חיכינו יום שלם ולא נכנסנו מיד ללידה ואז כבר הבנו שכנראה לא נוכל לזכות בך בתור המיילדת שלנו אבל כנראה שמשהו בשמיים כיוון הכל אחרת – ופתאום בלי שום הסבר הגעת ליילד אותנו – אני חושב שזה היה הרגע הכי מאושר שאני ואשתי חווינו. הגעת וטיפלת באשתי בצורה שאני פשוט לא תיארתי לעצמי – שמנים כאלה ואחרים עם מלא ריחות שאפילו גרמו לך להתעטש קצת :-) מסאז'ים ושיאצו באמצע חדר הלידה – לרגע חשבנו שהגענו למכון טיפולים ומסאז'ים.

בסופו של יום לאשתי היה קצת קשה בסוף לדחוף את הדחיפה האחרונה ואפילו עלתה מחשבה על וואקום קל, אבל רק בגלל המקצועיות שלך ובגלל ההתעקשות שלך להגיע ללידה רגילה אכן עברנו לידה רגילה ללא וואקום או כל מכשיר אחר.

אני ואשתי עד היום לא מפסיקים לדבר ולברך על המלאך שנשלח אלינו – אני חושב שבזכותך ורק בזכותך כל חוויית הלידה הראשונה שלנו הייתה פשוט אחת מהחוויות העצומות והמדהימות שחווינו, מקצועיות כזו לא רואים כל יום – אפילו הרופאים בחדר הלידה לא מפסיקים לשבח אותך ולא לחינם!

אני ואשתי רוצים להגיד לך בלב שלם שפשוט זכינו בך! אנחנו כמובן לא נשכח אותך ואנו מאחלים לכל זוג להגיע אליך לקורס שממנו בעצם מתחילה כל החוויה והלוואי וכולם יזכו במיילדת חמה ומקצועית כמוך.
שוב תודה שרי,
יגיל ומירב

קורס הכנה ללידה ספטמבר 2011
מירב ויגיל (הזוג שמשמאל) בקורס הכנה ללידה באמא אדמה. תמונות עם שרי מחדר הלידה יבואו בהמשך...

יגיל ומירב חדרי
11:29 15/08/2011


שרי היקרה מכל, נפגשנו לפני 3 חודשים בקורס הכנה ללידה דרך חברה שהמליצה לנו עליך. החיבור היה מיידי וישר ידענו שנעשה כל מה שנוכל כדי שתלווי אותנו בכל שלב בהריון ובלידה. גילינו אשה מדהימה עם לב ענק שרק מתרחב, עם נתינה אינסופית ומסירות טוטאלית, איכפתיות, הקשבה ותמיד מילה טובה שיודעת להרגיע לתמוך לחזק.
לשמחתינו הרבה, מזל גדול היה לנו וגם יילדת את בננו הבכור ניר.
אין לנו מילים להודות לך על החוויה הקסומה שעברנו איתך, על הכוחות המדהימים שגילינו שיש לנו בזכותך, כוחות של אמא אדמה שיש בכל אישה ואם. את אדם מיוחד ויחיד במינו. תודה מעומק הלב.

אוהבות אותך מאוד מאוד מאד.
קרן ואורית


קרן ואורית
08:54 19/06/2011

רצינו להודות לליאת קופיט המקסימה, מדריכת הליווי ההתפתחותי של אמא אדמה, על שיעורי ליווי התפתחותי לתינוקות ותוך כדי שיעור גם על העצות המועילות, על התמיכה והאוזן הקשבת...
ליאור ואני ממליצים בחום.
אוהבים אותך ליאת :-)
עדי ניר חלבוביץ
דוא"ל
11:25 09/03/2011


לרותי המקסימה תודה גדולה על קורס מסז' תינוקות, כל כך נהנינו ! מהיחס החם והמחבק, מהנכונות לענות על כל השאלות, (מתרגול תנועות עיסוי ועד ייעוץ שינה, הנקה ובכלל) וכמובן מהמסז' (ממשיכים לתרגל בבית).
תודה לך ולכל הצוות של אמא אדמה שהצלחתם ליצור בית חם כזה.
תבורכו. כבר מתגעגעות, מיכל ועלמא.
סדנת עיסוי תינוקות, פברואר 2011
 

מיכל רייך
דוא"ל
12:44 04/03/2011

שרי, זכיתי להיות איתך באותו חדר לידה ולשתף פעולה בלידה מדהימה של יולדת נהדרת.
ריגשת אותי מאוד מהטיפול המסור, השלם והכל כך מבין. אני עדיין עם התרגשות הלידה בתוכי ומודה לך. היית לי השראה וחיזוק.
תודה על ההזמנה לתצפית,
ענבל, דולה מתלמדת

 

ענבל
דוא"ל
03:53 01/02/2011

הי שרי,
לפני מספר שבועות סיימנו קורס הכנה ללידה ב"אמא אדמה" בהדרכתך ובשבוע שעבר (שבוע 39 להריוני) ילדתי את בתי נויה.

רציתי להודות לך מעומק לבי על ההדרכה שהעברת לנו, על הרגישות והחום שהקרנת ועל שהעברת את הידע שלך בצורה כל כך מוחשית. אני חושבת שכל אלה עזרו לי לעבור חווית לידה טובה, מרגשת ובלתי נשכחת.

אני חייבת לציין ולומר שבזכותך גם בעלי עבר חוויה טובה ובמהלך הלידה אפילו הזכרנו אותך... "מה שרי אמרה לעשות עכשיו...?" :-))
שוב תודה,
מאיה ואלי

מאיה
03:25 07/11/2010

רותי
אז מה היה לנו?
סיפורים, חיזוקים, מראות, שינויי פרשנות, שיקופים, חילופי חוויות משותפות, קשיים, שיתוף, פתרונות, דוגמאות, שעונים מצפצפים (ליציאה מהאמבט – כי... מאזן המים בכנרת לא ממש מעניין את ילדינו הקט), כלים, מודלים, קיטורים ואוזניים קשובות עד מאוד, מטאפורות (ע"ע- ילד ללא גבולות הוא אדם העומד על גג בניין ללא מעקה), דאגה, מיצוב הקשיים שלנו בפרופורציה, מתן גיבוי, תמיכה לנו האמהות ועוד...

תודה על שעזרת לנו להיזכר שאיננו רק אמהות אלא גם נשים, בנות זוג, חברות, נשות קריירה ועוד.
תודה על הרחבת אוצר המילים שלנו ע"ע "לחנק" (על משקל: לחבק).
תודה על שעצרת אותנו בחושבנו על איך ינהג ילדינו מול המפקד בצבא - כאשר בסה"כ הוא לא אסף את הפאזל.
תודה על שהבהרת לנו שאם נעלה את עצמנו לראש סדר העדיפויות - כל הבאות / באים אחרינו רק ירוויחו..

כולנו הרווחנו מהמפגשים בהנחייתך- ובגדול!!! אם נפרוש כאן את כל התובנות שלהן זכינו במהלך המפגשים, אזי נצטרך כנראה לכרות יער שלם ליצירת כל הדפים הדרושים למשימה, אז נעצור כאן ונאמר תודה על מספר השבועות האחרונים, על המפגשים המרתקים, התורמים, שהיו מעין "תחנת דלק" עבורנו.

במהלך המפגשים אספת אותנו ונתת יד לאמא שבנו, שהיא אמא בפעם השנייה- תודה על שנתת מקום למעמד הוותיק-חדש שלנו כאמהות.
אנו מרגישות שהיית נוכחת איתנו בכל מאודך, תודה על הדוגמאות "שלך מהבית"... את מדהימה!
בהצלחה בלימודייך ובסדנאות הבאות.
נותרנו עם טעם של עוד ולכן נאחל לעצמינו לפגוש בך ב"מדברות מהבטן 3".
מאחלים באהבה,
אלו שאת מכירה יותר ואלו שפחות: חברות וחברי "מדברות מהבטן 2"
ורד אריאל ועדי, שירה מתן ויותם, עינת עידו ויעל

אמא אדמה, הוד השרון, אוקטובר 2010

קבוצת לדבר מהבטן שלב ב', אוקטובר 2010
03:50 01/02/2011

לרותי היקרה,
רציתי לומר תודה ענקית על הסדנה "לדבר מהבטן" שהסתיימה לא מזמן (יולי 2010).
נהניתי מכל רגע: מההקשבה, מהעצות המועילות, מהיכולת לשתף ולקבל תמיכה ממך ומשאר האמהות המקסימות שהשתתפו בסדנה. הרגשתי שמבינים אותי ותומכים בי באמת מכל הלב.

אני מקווה שנתראה שוב בסדנאות נוספות.
תודה רבה
שרון

שרון
03:47 01/02/2011

לשרי וצביקה,
זה מצחיק לומר תודה על משהו כל כך חווייתי. אני מניחה שרציתי להודות על כך שהייתם שותפים לתהליך שנקרא הריון ולידה, שלימדתם אותנו כיצד להקשיב ולא לפספס אף פרט של התהליך הקסום והמעצים הזה, ובעיקר-שהענקתם לנו את הכלים להתמודד.

יישר כח על בחירה נבונה של אנשי מקצוע שליוו אותנו לכל אורך הדרך עד ללידה וגם אחריה (ג'ניס, ברברה, רותי, דבי...)

ממליצים בחום ובאהבה,
שרית, אורן והודיה

שרית
03:48 01/02/2011

הי שרי,
כתבנו לך ולצוות מכתב תודה , אבל רצינו לשתף במכתב הזה גם את קוראי/ות האתר שלך...
השתתפנו בקורס הכנה ללידה בניצוחה של שרי. הקורס היה נפלא! קיבלנו כלים רבים וצעד אחר צעד אנו מרגישים מוכנים יותר ויותר לפלא שעתיד (טפו טפו טפו) להתחולל בחיינו. רוצים לשתף כי כל אחד ואחת מאנשי הצוות שטיפלו בנו – שרי, צביקה, ג'ניס ואיילה היו מדהימים. תמיד מחייכים, עונים מכל הלב והנשמה.

שמחים מאוד שבחרנו להשתתף בקורס הכנה ללידה של "אמא אדמה"!

ראשון פגשנו את צביקה ששוחח איתנו בסבלנות אין קץ ויעץ לנו איזה קורס הוא המתאים ביותר עבורנו.
השיעורים שהעבירה שרי העלו בנו הרבה נקודות שלא חשבנו עליהן קודם והן חשובות למדי (ידעתם שרחם היא נקבה ולא זכר?). קיבלנו תשובות לכל השאלות (וברוך השם לא חסרו מאלה) יצאנו מלאים ושמחים מכל מפגש ומפגש, עם רצון עז לפגוש את שרי במשמרתה כאשר תגיע שעתנו. הרגשנו שאנחנו בידיים טובות!

בדרך למפגש על הנקה שאלנו זה את זו: "תגיד, מה כבר יש לספר על הנקה שיעור שלם?" – לומר את האמת הופתענו. ג'ניס נטעה בנו הרגשה שהניסיון מדבר מפיה וזכינו להרצאה-שיחה מאלפת בנושא ההנקה. נשארנו בפה פעור נוכח כמה דברים שלא ידענו קודם.

ולקינוח פגשנו את איילה שעודדה אותנו להתנסות בתנוחות לשעת הצירים והלידה. חוויה כיפית בפני עצמה שתרמה לנו כלים רבים וחיזקה אותנו לקראת החוויה שבפתחה אנו עומדים.

ממליצים בחום רב!

רוצים לומר תודה רבה על קורס וחוויה נפלאה שזכינו לעבור במרכז שלכם.
תודה רבה מקרב לב, 
אמיר עינת ופרי אהבתנו

אמיר ועינת
דוא"ל
03:51 01/02/2011

שרי, פתחתי עכשיו את הניוזלטר ששלחתם במייל, רפרפתי באתר וכשראיתי את אפשרות הכניסה לדף התודות, עלתה בי התרגשות. עד לחלוחית בעיניים.
השבוע באתי עם שני ילדיי לראותך באמא אדמה - ללא תאום מראש. לא היית אבל בדיוק דיברת עם צביקה בטלפון והוא, בראותו אותי, העביר לי מיידית את המכשיר. שוחחנו קצרצרות. קבענו שאתקשר לקבוע פגישה לסיכום התהליך שעברתי איתך לקראת הלידה ואחריה (זכיתי ממך לשני ביקורים במחלקת יולדות. הנה, יש גם יתרונות בקיסרי....) אבל בינתיים רוצה להגיד לך המון תודה על היותך חלק משמעותי ומרגיע בהכנתי ללידת בתי. אמנם גם כאן היה בסוף ניתוח, אבל הפעם היו צירים, המוניטור היה תקין והחוויה לא נתפסת ככישלון.

שמחה שיש מקום לשתף אחרים בתודה - היא מגיעה לך. נגעת בי. יש עוד הרבה נקודות לזכותכם - כמו צביקה, אשר בבואי בפעם הראשונה לברר על האפשרות של מפגשים פרטניים עצר אותי מלתאר את סיפורי ואת צרכיי - וביקש בעדינות רבה להשאיר זאת לשיחה איתך, כדי שהמונולוג אז יהיה ראשוני ואותנטי.
ויש עוד. אבל אשאיר גם לאחרים מקום להתבטא...

שיהיה לכם המשך הצלחה בתמיכה בהריוניות וביולדות - "אמא אדמה" ממלאת היטב את תפקיד נשות השבט האבוד. להתראות בקרוב.
רויטל

רויטל
03:53 01/02/2011
שלחתי לך באימייל תמונה של אוריקוש , שיהיה תכף בן חצי שנה...
וכאן אני רוצה לספר לך שהרווחתי שתי חברות מקסימות מהקורס הכנה ללידה: הגר ומיה ועכשיו אנחנו שלישיית אמהות למופת, כולל פגישות בבתי קפה, בבתים, בפארקים וגם כל התמיכה הרגשית, בנוגע לקטנטנים, לבני הזוג ומה לא?
אפילו פצחנו בדיאטה משותפת מ... אתמול.
אז תודה רבה על הכל ונפגש בשמחות
מירית בלקן, אמא של אורי
מירית בלקן
03:52 01/02/2011

לרותי,
רציתי להגיד תודה על הקורס הכיפי לדבר מהבטן.
קורסים לתפעול תינוקות יש המון, אבל קורס מיוחד לאמהות כמו זה עוד לא מצאתי.
כבר עברו חודשיים מאז שנגמר הקורס (לא להאמין איך שהזמן טס), שבהם התלבטתי איך להגיד תודה על חודשיים של כיף וסוף סוף אני חושבת שמצאתי.

במשך חודשיים היתה לי מטרה - לבוא לקבוצה ולפרוק את כל מה שהיה בשבוע שעבר, טוב כמו חיוך ראשון, ורע כמו כל הקשיים שעליהם אף פעם לא מספרים בקורסים להכנה ללידה, ומפתיעים כל אמא מחדש.

סוף סוף היה לי מקום של תמיכה וקבלה שאפשר לי לצאת מהטראומה של הלידה, הוציא אותי מהבית בכל מזג אויר (שיא החורף), הראה לי שעוד בנות חוות את אותם קשיים כמוני ואפשר גם ללמוד מהניסיון של האמהות של "הגדולים" (בחודש).
והכי חשוב - יכולתי לשמוע ממך - מישהי מנוסה ובכל זאת צעירה וקולית שהציעה תמיכה ברגעים היסטריים במיוחד גם מחוץ לשעות של הקבוצה.
אז תודה על חודשיים של כיף, ואל תפסיקי להעביר קבוצות כאלה.
אירית

אירית
03:52 01/02/2011

לאמא אדמה הגענו לראשונה במסגרת קורס הכנה ללידה.
הקורס המעולה שהעבירה שרי עזר גם לי וגם לבעלי להבין יותר מה עומד לקרות. אני מאמינה שהמוכנות שלנו לקראת הלידה הייתה גורם חשוב בכך שהלידה הייתה חוויה מעצימה ונהדרת.

אחרי הלידה הגענו שוב למרכז הפעם לעיסוי תינוקות (שהאבות מעסים) - חצי היה די סקפטי אבל בדיעבד שנינו אומרים שזו ההשקעה הכי טובה שלנו בשירי. כל ערב לפני השינה עושים עיסוי וזאת הנאה אדירה!!!
בנוסף השתתפתי ב"לדבר מהבטן" - כ"כ כיף בתקופה כזאת לפגוש עוד נשים שבדיוק במצב שלי ובדיוק מבינות מה עובר עלי... :)

תודה ענקית! כבר מחכה לסדנאות הבאות...
מיטל (ואיתמר) ושירי

מיטל
12:00 29/01/2011

אחרי תקופה ארוכה של תרגול יוגה בהריון (עד לשבוע 42 ) ילדתי ב 8 לאוגוסט את ביתי אור.
אני רוצה לומר תודה ענקית לאילה ונעמי על השיעורים הנפלאים בהם נהניתי מכל רגע! התרגול עזר לי להגיע מוכנה להתמודדות עם הלידה שהיתה ארוכה וקשה במיוחד, לאורך כל שעות הצירים הארוכות השתמשתי בכל מה שלמדתי בשיעורי היוגה בצורה טבעית מבלי ממש לחשוב על זה.

אני ממליצה לכל אישה בהריון לתרגל יוגה, בלי כל קשר לרצון ללידה טבעית או לא. (בכל מקרה זה מתחיל טבעי וזה לא ממש בשליטתנו איך זה יגמר, מה שבטוח שצריך כלים כדי להתמודד:)

המון המון תודה
דנה ואור

דנה
03:52 01/02/2011

בס"ד
נעמי יקרה!
שמי דנה, השתתפתי בשעורי היוגה להריון שהעברת ב"אמא אדמה" באופן קבוע מתחילת ההריון.
רציתי לספר לך שלפני שלושה חודשים ילדתי את ביתי הבכורה. ילדתי בלידה טבעית, זו היתה החוויה המעצימה ביותר שעברתי. גיליתי כמה כוחות פיסיים ונפשיים גלומים בי. זו היתה לידה מתוך שמחה וכאב שמקורו בתחושת כוח.
הגעתי לבית החולים כשהייתי בלידה פעילה, הצירים עברו עליי כשאני בבית. גיליתי במהלך הצירים ואף במהלך הלידה שיש לי כלים רבים לעבודה עם הגוף שלי ושאני "יודעת איך" ללדת. לאורך כל התהליך הלידה השתמשתי במגוון תנועות, תנוחות וקולות שלמדתי ממך בשיעורי היוגה.

כפי שהבטחת "הגוף זכר". הלידה היתה מהירה (שעה וחצי בחדר לידה!) ונטולת סיבוכים, הרגשתי שאני יודעת מה לעשות כדי לקדם את תהליך הלידה.

אני מודה לך על שלימדת אותי לתקשר עם הגוף שלי בלידה. זו מתנה גדולה לאישה. שתהיה לך שנה טובה, ושיזכו עוד נשים רבות ללמוד ממך את אומנות הלידה.
דנה

דנה
03:51 01/02/2011

נעמי היקרה,
רציתי להודות לך (קצת באיחור) על היותך חלק חשוב מההכנה ללידה של בתי הבכורה.
התחלתי לתרגל יוגה משבוע 12 ופשוט התמכרתי. כל שבוע חיכיתי ליום רביעי בערב . שעה וחצי שבה השארתי את כל העולם בחוץ והתמקדתי בהריון, בעוברית הקטנה ובחיבור לגוף.

בדרכך הנעימה והשלוה הצלחת לנטוע בי בטחון שהגוף יודע לעשות את העבודה ויודע ללדת, ונתת לי כלים שעזרו לי מאוד במהלך הלידה.
אני מרגישה שחלק גדול מחוויית הלידה הנפלאה שלי הייתה בזכות תרגול היוגה.
תודה,
עינת ומיקה

עינת
03:51 01/02/2011

שרי שלום,
רצינו להודות לך על קורס ההכנה ללידה שהסתיים באמצע ינואר במרכז אמא אדמה.
הקורס הכניס אותנו לעניינים ועזר לנו להבין מה צפוי לנו בהמשך. נוסף על כך, הוא גרם לשנינו להיות שותפים פעילים בכל ההחלטות הקשורות להריון וללידה.
הקורס היווה עבורנו זמן איכות ביחד והגביר אצלנו את תחושת ההתרגשות.

הלידה הייתה בבית חולים מאיר והיינו מרוצים מאד מהיחס שם של כל הצוות, פשוט תענוג. ב 14/2/10 (ביום האהבה, יום המשפחה וראש חודש אדר) נולדה לנו ילדה מתוקה בשם נגה.

תודה על הכל, על האוירה הטובה בה העברת את הקורס, על היחס החם ועל המידע הרב שקיבלנו ממך.

בברכה ובתודה,
יעל וזף סגל

יעל
11:57 29/01/2011

כשילדתי ואחותי שאלה אותי מה אני רוצה מתנת לידה לא ממש ידעתי מה להגיד לה .
זו הלידה הראשונה שלי וגל התחושות (וכנראה גם ההורמונים) בילבל אותי לחלוטין .
יום למחרת היא התקשרה אלי וסיפרה לי בהתרגשות שהיא רשמה אותי ל"קורס אמהות" ... לדבריה , אחד הקורסים המשמעותיים והטובים לאחר לידה – במיוחד אחרי לידה ראשונה .
אני חייבת להודות שקצת התבאסתי . ישר חשבתי לעצמי "למה אני צריכה את זה ? לא חבל סתם לטרוח ולצאת מהבית ... ?" . אבל זו הרי מתנה ולכן קמתי ביום ראשון בבוקר , שאבתי, סידרתי והכנתי את ליהי הקטנה .
כשהגעתי , הדבר הראשון שהבחנתי בו היה החיוך !!! זה ישר עשה לי טוב על הלב וכבר הרגשתי ביטחון . המקום משרה אוירה של בית . סוג של נינוחות שלא קיימת בכל מקום וגם לחלוטין לא מובנת מאליו .
כשנכנסנו למפגש , פגשנו את רותי . אישה חייכנית , עוזרת, מפרגנת, מנחה . בקיצור – כל מה שהייתי צריכה אחרי לידה – כשכל כך הייתי מבולבלת ולא מבינה .
אף אחת לא נולדת אמא . זה לוקח זמן להתרגל , להבין, ללמוד ולקבל את השינוי הגדול הזה שחל בחיינו עם כניסת האוצרית הקטנה הזו לחיינו .
זה נכון שלכל מפגש היה סוג של "נושא כללי" שכזה , אבל הגדולה של רותי היא שהיא לא נצמדת לכללים . וככה מצאנו את עצמינו (אני וחברותי לקבוצה) מדברות על כל מה שיושב על הלב . מתחושות כלליות, לבטים בגידול האוצר, שאלות בנוגע לזוגיות, חששות וסודות ליבנו .

אני מוצאת לנכון (אומנם אחרי הרבה זמן – אבל עדיף מאוחר מלעולם לא) להודות !!!
אני רוצה להגיד תודה לרותי . על שהיית אוזן קשבת כל כך טובה . על שביום שבת כבר כל כך חיכיתי שיגיע ראשון וניפגש כולנו. על שנתת את הבמה לכל דבר שהעלינו ושלידך לא הרגשתי "מפגרת" להגיד את הדברים . והכי רציתי להודות – על שגרמת לי לצאת מהמפגשים האלה כל כך מחוזקת ובטוחה בעצמי .

בטוחה אני כי עזרת לי להיות אמא טובה יותר ורגועה יותר .
ולכן , פשוט , תודה !
רותם יערי

רותם יערי
03:51 01/02/2011

היי
עוד לא הספקתי לבוא, אבל אני כבר שולחת את הסיפור לידה שלי. בהזדמנות אני אבוא ואביא את מעיין להשוויץ קצת, אבל עד אז.....
רציתי להגיד תודה תודה תודה לאילה ולשרי:

אילה - התרגול יוגה איתך היה מעניק לי כוחות, כל שיעור הייתי מסיימת ב"היי" טבעי, וכל החששות שלי מלידה והורות התפוגגו אחרי הדימיון המודרך שהיית עושה בסוף השיעור. אני זוכרת שאת השיעור האחרון (שלא ידעתי שהוא יהיה האחרון!) סיימתי בתחושת ציפייה ללידה ולפגישה עם העובר שלי, הייתי נרגשת.

כמו שאמרת לי כל ההריון, הגוף שלי זכר את התחנות, לא היה צריך להפעיל את הראש. בזכותך ובזכות הספר "לידה פעילה", לא היה כמעט רגע במהלך הלידה ששכבתי על המיטה. אם תקראי את הסיפור הארוך שלי, תראי שהלידה התקדמה מהר, דבר שאני משייכת לתנועה בה הייתי כל הלידה.
אני מצפה כבר לסיים את משכב הלידה, להכניס את מעיין לשגרה, כדי שאוכל להצטרף ליוגה נשית שלך בימי שני.

שרי - רוני בן זוגי לא ממש התלהב בהתחלה מללכת לקורס הכנה ללידה, אך אחרי שיעור אחד איתך כבר ידענו שנינו שבחרנו נכון כשבחרנו בקורס שלך.
מאוד נהנינו והחכמנו, והשיעור שלך לגבי התערבויות בלידה ומשכב לידה היה מאוד חשוב, מכיוון שנטיתי להתעלם מההיבטים השליליים של הלידה, וממה שיקרה לאחר מכן. אמנם יצאתי מהשיעור הזה קצת בדיכאון, אבל הוא מאוד הכין אותי למה שעתיד היה לקרות.
תודה לך גם על שישבת איתי לאחר הלידה ועיבדת איתי את החוייה. אני לא זוכרת חלקים מהלידה, אבל אני חושבת שהעובדה שדיברתי עליה מיד אחרי, עזרה לי לזכור פרטים רבים ככל האפשר.

אני מצרפת את סיפור הלידה הארוך שלי, שיש בו חלקים שהם גם לא כל כך רלוונטים, אבל כאשר ישבתי לכתוב אותו הרגשתי שחשוב לי לספר מה היה גם לפני. בנוסף גם כמה תמונות, במיוחד של מעיין בפוזת ה"רוצה לינוק" שלו!
תודה שוב, ניפגש בהקדם
שני רלס-בונאר

שני

מומחית גניקולוגיה רפואת נשים, פריון, מיילדות, הריון בסיכון גבוה, רפואת האם והעובר, מטפלת בקליניקה פרטית במרכז אמא אדמה - רופאת נשים הוד השרון

פיזיוטרפיסטית מוסמכת (מעל 30 שנה) עוסקת בשיקום מבני, אוסתאופטיה, טיפול בכאבים ועוד אצל נשים תינוקות וילדים. קליניקה פרטית באמא אדמה - רפואה משולבת