.
חדשות

ברוכים הבאים לאמא אדמה

המתחם שלנו ברחוב הבנים סגור.
קורסי הכנה ללידה עם שרי המיילדת ממשיכים כל העת. להרשמה השאירו פרטים בטלפון
09-7408693 או סמסו ישירות לשרי 050-7950411 והיא תחזור אליכן בהקדם.
לקניית אלופירסט בהוד השרון ברוב שעות היממה וגם בסופי שבוע סמסו 050-7950410

לקנייה מקוונת ומאובטחת באתר החברה (מחירים מסובסדים למשלוח עד הבית) הקליקו קניית אלופירסט באינטרנט

שרי קרוכמל, פרט להיותה מנהלת אמא אדמה היא גם מיילדת בית. לפרטים הקליקו מיילדת בית

לתיאום עם שרי סמסו 050-7950411

אצלנו ניתן להשיג: תרסיס אלופירסט לאחר לידה, כריות הנקה, פארטוקל (קל לידה) ועוד. לתיאום קניה בהוד השרון 050-7950410

יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
פרטים:
הרשמה לניוזלטר
יש להקליד את הספרות והאותיות כפי שמופיעות בתמונה
הטלפון של אמא אדמה
 09-7408693
שרי המיילדת 050-7950411 (וואטסאפ או סמס בלבד)
קורסי הכנה ללידה בשיטת אמא אדמה עם שרי המיילדת מתקיימים כל העת.
השאירי פרטים (שם, באיזה שבוע ומהיכן) בטלפון 050-7950410 ושרי תחזור אלייך.
יש כבר אלופירסט בתיק לידה שלך?

כאן תוכלו לקרוא על תרסיס אלופירסט המבוסס על אלוורה, המקל, מחטא ומסייע בהחלמה בעקבות קרעים או חתכים בלידה, או לאחר ניתוח קיסרי - ספריי אלופירסט

לקניית אלופירסט בהוד השרון ברוב שעות היממה וגם בסופי שבוע סמסו 050-7950410

לקנייה מקוונת ומאובטחת באתר החברה (מחירים מסובסדים למשלוח עד הבית) הקליקו קניית אלופירסט באינטרנט


 

ממצאי המחקר

פרק 5 : פרק ממצאים - 4 תימות של המחקר


בעבודתי כמורה ליוגה להריוניות אני מנחה תרגילים וטכניקות שונות במהלך השיעורים ומדברת ורוב השיעור כל אשה מרוכזת בעצמה. במחקר זה יצאתי להקשיב לנשים הלומדות אצלי ולהיות יותר תלמידה ממורה. העניין העיקרי היה לשמוע מהן על התקופה של ההריון ועל אופי חווית ההריון עבורן ולגלות מה באמת מושך אותן אל עולם היוגה.
השאלה המרכזית שהדהדה בזמן הראיונות הייתה מה תרגול היוגה מאפשר להן? ומדוע כל כך הרבה נשים נמשכות לתחום ומדווחות על כך שהן יוצאות נשכרות מאד מהתרגול?

ואכן תוך כדי שמונה שיחות מרתקות עם נשים הריוניות המתרגלות יוגה והנמצאות כולן בזמן מיוחד בחייהן החלו לצוף נושאים המשותפים לכולן, נושאים אלו מוגדרים כארבע תימות מרכזיות:
חווית חוסר השליטה ואמביוולנטיות בזמן ההריון ולקראת הלידה.
החיפוש אחר שליטה ואיזון מחודש בהריון.
השבת השליטה והאמון בגוף באמצעות הכלי ההוליסטי - תרגול יוגה.
היוגה כאי של שקט.

פרק ממצאים זה מציג את ארבע התימות ומדגים אותן באמצעות ציטוטים של המרואיינות.
בתחילה יוצגו הנשים המרואיינות ויצורפו פרטים סוציו-דמוגרפיים שלהן. לאחר מכן מוצגת התימה הראשונה העוסקת בחוויה המורכבת והמיוחדת של להיות בהריון. את חוויה זו מלווים תחושות שונות ומנוגדות של ציפיה וחשש, מוכנות וחוסר מוכנות ומודעות מוגברת לתחושות גופניות.
התימה השנייה עוסקת בתהליך החיפוש שנשים אלו עוברות כדי למצוא מחדש תחושת שליטה ואיזון בחייהן ובציפיות שלהן לקראת הלידה.
התימה השלישית עוסקת באיך אותן נשים משיבות לעצמן את תחושת השליטה הגופנית והרגשית באמצעות תרגול יוגה.
התימה הרביעית והאחרונה מתייחסת לתרגול היוגה כפי שהוא משתקף בדברי הנשים דרך ביטויים ודימויים שהן מעלות.

נשות המחקר
מוצגת כאן טבלה סוציודמוגרפית של הנשים שהשתתפו במחקר.
כל הנשים המרואיינות הגיעו למחקר בעקבות השתתפותן בשיעורי יוגה להריון במרכז "אמא אדמה" בהוד השרון. * כל השמות בדווים על מנת לשמור על חיסיון המרואיינות.

שם *
גיל
שבוע
הריון
השכלה
אזור מגורים
עיסוק
הריון ראשון או שני
כמה זמן מתרגלת יוגה בהריון
האם תרגלה יוגה לפני ההריון
ענת
30
30
אקדמאית
רעננה
עורכת-דין
שני
3 חודשים
כן
לילך
30
36
אקדמאית
פתח-תקווה
רפואה משלימה
ראשון
5 חודשים
כן
אורלי
32
39
אקדמאית
מושב אודים
משרד הביטחון
ראשון
4 חודשים
לא
תמר
33
39
אקדמאית
הרצליה
דיילת קרקע
ראשון
5 חודשים
לא
שירה
33
35
אקדמאית
כפר-סבא
תזונאית קלינית
שני
4 חודשים
תרגלה גם בהריון הקודם
סמדר
34
39
אקדמאית
הוד השרון
מעצבת גרפיקאית
שני
6 חודשים
תרגלה גם בהריון הקודם
איילה
35
31
אקדמאית
מושב שדי חמד
מחשבים
ראשון
4 חודשים
כן
סיגל
33
36
אקדמאית
צור יגאל
מחשבים
ראשון
3 חודשים
כן

חוסר שליטה ואמביוולנטיות בזמן הריון

תימה 1 - חווית חוסר השליטה ואמביוולנטיות בזמן ההריון

נשים מעידות על מתחים שונים העולים בהריון. מתחים סביב העבודה, טיפול בילד נוסף או מעבר דירה, או מתח מההריון הראשון, בדיקות הריון מלחיצות וחשש מהלידה. איך מיישבים את הרגשות הללו עם השמחה על החיים שבבטן.

חיפוש אחר שליטה ואיזון מחודש בהריון

תימה 2 - הנשים מחפשות שליטה ואיזון בתקופת ההריון, הן עושות זאת בעזרת התמקדות פנימה והתכנסות, הן מגלות את זה ברצון לנוע ולהזיז את הגוף ובהתעסקות בתכנון הלידה והציפייה אליה.

השבת שליטה ואמון בגוף בהריון באמצעות תרגול יוגה

תימה 3 - מה מביא את הנשים ההרות לתרגל יוגה בהריון: המודעות בפיזית לגוף, המודעות הנפשית והשקט שזה משרה, הקשר עם העובר, היכולת להתכונן ללידה בצורה אופטימלית. כל זאת ועוד.

יוגה - אי של שקט

תימה 4 - יוגה כאי של שקט. מה מרגישות הנשים ההרות לאחר תירגול יוגה, כמו אחרי מקלחת טובה, כמו מישהי שנתנו לה קצת חופש ושקט להיות עם עצמה. סיכום התימות של מחקר הנשים על היוגה להריון.

באמא אדמה תוכלו לקנות תרסיס אלופירסט לאחר לידה, ערכת פארטוקל (קל לידה) של ד"ר קיי ועוד. לתיאום איסוף או למשלוח סמסו 050-7950410