.
חדשות

ברוכים הבאים לאמא אדמה

כל 4 שבועות, מתחילה סדנה חדשה.

סדנת ליווי התפתחותי - התפתחות ...

ביום שלישי בבוקר:
10:00 גילאי 6חד' ומעלה
11:15 הכנה להתהפכויות(3-6 חד)
12:30 סדנת מבוא לקטנטנים (עד 3 חודשים) - סדנה חדשה כל 5 שבועות.

שרי קרוכמל, פרט להיותה מנהלת אמא אדמה ומיילדת מוסמכת ופעילה בחדר לידה, היא גם מיילדת בית. לפרטים הקליקו מיילדת בית

פינוקי בוקר לאמהות ותינוקות

בכל יום רביעי בשעה 11:00 (חינם למשתתפות סדנת עיסוי המתקיימת לפני כן, 30 ש"ח לאורחות אחרות).

חובה לכל הורה! סדנאות חדשות כל שבועיים-שלושה. צפו בסרטון - סרטון וידיאו סדנה להחייאת תינוקות

יוגה לנשים בהריון

ראיתן כבר את סרטון וידיאו שיעור יוגה בהריון? לצפייה - סרטון וידיאו  יוגה לנשים בהריון

חדרי טיפולים ו/או אולם להשכרה ...

ניתן לשכור את חדרי הטיפולים (קליניקות) ואת האולמות במתחם המשופץ והמרהיב של אמא אדמה לסדנאות ופעילויות קבוצתיות.
שרון דרור או מנשא לופיקס? אולי מנשא יאמו? אנחנו נעזור לכם לבחור את המנשא הנכון לתינוק שלכם ולכם. אפשר לקבל ייעוץ והדרכה אצלנו, אפשר גם אצלכם בבית...

קורס דולות באמא אדמה

הכשרת דולות ונשות מקצוע בתחומי הריון ולידה באמא אדמה: קורסי דולות תומכות לידה, דולות פוסט פארטום (תומכות לאחר לידה), מדריכות הנקה, מדריכות עיסוי תינוקות, מטפלות ברפלקסולוגיה ועוד.
יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
פרטים:
הרשמה לניוזלטר
יש להקליד את הספרות והאותיות כפי שמופיעות בתמונה
כל 4 שבועות סדנה חדשה, בימי רביעי בבוקר.
סדנאות החייאת תינוקות ימי ו' כל שבועיים-שלושה
התפתחות תינוקות

חוג ליווי התפתחותי לפי קבוצות גיל:
בימי שלישי בבוקר
10:00 הכנה לזחילה גילאי 6 חד' ומעלה
11:15 הכנה להתהפכויות 4-6 חד'
12:30 מעובר לתינוק - סדנת מבוא לקטנטנים (עד 4 חודשים)

שעות הפתיחה
ימים א', ב',ד',ה' 09:00-20:00
יום ג' 09:00-17:00
יום ו' 08:45-14:00
תודה על LIKE בפייסבוק
 

תזונה לאחר לידה ובהנקה

פינוקי-בוקר 21.6.15 - תזונה אחרי הלידה ובזמן הנקה


השבוע בפינוקי בוקר לאמהות ותינוקות באמא אדמה
יום רביעי 24.6.15, בשעה 11:00,

הרצאה בנושא:

תזונה לאחר לידה ובזמן הנקה
בהנחיית
ענבל שילה דיאטנית קלינית

 

 

במהלך תקופת ההריון גופנו משתנה, זהו תהליך טבעי ומבורך. בתקופה שלאחר הלידה, חיי היומיום שלנו העמוסים בטיפול בתינוק, בלילות ללא שינה (או בניסיונות התאוששות  מהם...) משפיעים על הרגלי האכילה שלנו ועל בחירת המזון שאותו אנו אוכלות. הסטרס בו הגוף שרוי, בוודאי מוסיף גם דברים משלו. אין זה פלא כי אצל נשים רבות, התקופה שלאחר לידה ותקופת ההנקה, מביאה לשינויים משמעותיים במשקל.

 
במפגש פינוקי הבוקר לאמהות ותינוקות באמא אדמה, אדבר בין היתר על הנושאים הבאים:
איך ניתן לחזור לגזרה בתקופה שלאחר הלידה בלי להשתגע.
מאילו מזונות כדאי להימנע או להפחית ואילו מזונות לעומתם דווקא עדיפים.
אתן ואדגים כמה עקרונות מפתח לאכילה מודעת.
במידה ואת מניקה - מה עלייך לאכול כדי להבטיח את איכות החלב לתינוק?
אציע כמה פתרונות מעשיים  וגם מתכונים פשוטים ומהירים לימים עמוסים וועוד כמה הפתעות, ככל שיתיר לנו הזמן, כמו שאומרים...

אשמח לראותכן
ענבל


אודות המנחה: ענבל שילה - דיאטנית קלינית (גם בקופת חולים כללית, בית חולים השרון וגם דיאטנית פרטית), מתמחה בירידה במשקל ובתזונת ילדים (טיפול בתזונת ילדים לפי שיטת אדלר). אמא לשניים.
לפרטים נוספים הקליקו לדף של ענבל באינדקס הריון ולידה באתר אמא אדמה - ענבל שילה - דיאטנית 



שימו לב - פינוקי הבוקר לאמהות ותינוקות מתקיימים בשעה 11:00, מייד אחרי סדנת עיסוי תינוקות שמתחילה בשעה 10:00 כאשר משתתפות סדנת העיסוי משתתפות גם בפינוקי בוקר, ללא כל תשלום נוסף.
ניתן להצטרף השבוע לסדנת עיסוי תינוקות שהחלה בשבוע שעבר - 09-7408693.
אורחות אחרות בתשלום 20 ש"ח והן גם מתבקשות להרשם כאן - בדף האירוע בפייסבוק כדי לשמור להן מקום.
בכל מקרה לא מובטחת כניסה למאחרות.
 

סדנאות החייאת תינוקות ימי ו' כל שבועיים-שלושה, מפגש חד פעמי בן 3 שעות כולל תרגול. חובה לכל הורה!

מילקל (לשעבר קל מילק) -פורמולה הומאופתית מומלצת להגברת חלב אם של ד"ר קיי. לפרטים הקליקו - מילקל

אל תקני מנשא לתינוק לפני שמדדת וניסית. בואי למדוד מנשאים (מנשא לופיקס, שרון דרור ואחרים) ולקבל הדרכה על השימוש במנשאים לפני הקניה (אפשר גם בבית).
לימודי דולה באמא אדמה - קורס דולות פלוס (גם מלוות בלידה וגם תמיכה במשפחה וביולדת לאחר לידה) צלצלי 09-7408693