קורסי הכנה ללידה קבוצתיים כוללים 5 מפגשים לפני הלידה + מפגש אחד אחר לידה, לאמהות ביחד עם התינוקות, כחודש - חודשיים אחרי הלידה.
חמשת השיעורים שלפני הלידה, שהם למעשה החלק העיקרי של קורס הכנה ללידה בגישת אמא אדמה, מחולקים באופן הבא:
-
שיעורים 1-2 - מוקדשים לאנטומיה והפיסיולוגיה של תהליך הלידה והם מועברים ע"י מיילדת מוסמכת / מדריכת הכנה ללידה.
-
שיעור 3 - מוקדש לתרגול החלק המעשי של הלידה: תנועות, תנוחות, נשימות, נקודות לחיצה, עבודה עם ועל כדורי פיזיו, כריות הנקה ואביזרים שימושיים נוספים שבהם ניתן להעזר בחדר לידה, כמו שרפרפים, כסאות ו... בן הזוג.
-
שיעור 4 - שיעור הנקה המוקדש להכנה להנקה ולהורות הראשונית, בשבועות הראשונים לאחר הלידה, והוא מועבר על ידי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, בד"כ ג'ניס זאוסמר, האחות האחראית במחלקת תינוקות של בי"ח "מאיר", שהינה בעלת 24 שנות ניסיון בתחום ההנקה.
-
שיעור 5 - מוקדש להכרת ההתערבויות השונות בזמן הלידה: משככי כאבים בזמן הלידה (טבעיים ורגילים), לידה מכשירנית ותסריטי לידה שונים.
מפגשי "בונוס" - משתתפי קורסי ההכנה ללידה שלנו יכולים להצטרף ללא כל תוספת מחיר לשיעור תנועה / תנוחות נוסף (עם קבוצת תרגול נוסף לזוגות בהריון שאנו מקיימים בערך פעם בחודש ביום שישי בצהריים, או עם קבוצה אחרת של קורס הכנה ללידה).
חדש - שיעור נוסף לקראת לידה לנשים בהריון בלבד - הכנה ללידה - שיעור לנשמה
מפגש לאחר לידה - השבועות הראשונים בבית
התמודדות עם השינוי המשמח שמעלה גם המון שאלות: מה עובר עליו ומה עובר עליי? למה אפשר לצפות מתינוק בשבועות הראשונים? איך נכון להרדים אותו – בקפיצות על הכדור, על הידיים, בתוך מנשא, בעגלה? אם אני אחזיק אותו הרבה על הידיים הוא באמת יהיה מפונק? התינוק שלי בוכה כשהוא שוכב על הבטן ואומרים שזה מאוד חשוב, מה לעשות? מה עושים עם כאבי גזים? לא ציפיתי שההתחלה תהיה כל כך קשה, זה רק אצלי ככה? האם אנחנו באמת מתאהבים בתינוק שלנו מיד עם לידתו? איך אני יודעת מה הכי טוב ונכון עבורנו ועבורו? ועוד שאלות שתעלינה במהלך המפגש עצמו.
המפגש הוא מקום מאפשר ונותן לגיטימציה לשאלות הרבות שמתעוררות סביב התינוק החדש, ההורות והאמהות החדשה.
תקציר למשתתפי קורס הכנה ללידה של 'אמא אדמה' - צידה ללידה
בעקבות "בקשת הקהל", החלטנו להעלות לאתר את תקציר הקורס. זה לא תחליף לקורס וגם לא כל החומר המועבר בו, אבל יכול להזכיר למי שעבר אותו את תמצית ועיקרי הדברים שלמדתם.
תוכלו לקרוא, להדפיס ו... לקחת איתכם לחדר הלידה. זו הצידה ללידה של 'אמא אדמה'. לקריאה הקליקו: צידה ללידה